199 エッヂの名無し 2025/10/12(日) 08:38:03.950 ID:q2IJbW/T4
>>175痩せるのに筋トレってめっちゃバカやけどな痩せるに一番直結するのはカロリー制限で運動で消費できるカロリーとかたかがしれてる